置き換えダイエットの体験談・口コミ

みんなの置き換えダイエットの体験談・口コミ

置き換えダイエットをリアルに体験した方たちに取材して、その体験談を集めてみました。
成功した人や失敗した人、はたまたちょっと変わった方法をやった人など色々います。

 

失敗した人に共通して言えるのは、

・無理な置き換えダイエットをして失敗してしまった
・置き換えた商品が悪くて栄養不足になってしまった

などがあげられるようです。失敗しないためには、栄養が豊富に含まれたダイエット食品を選んで、尚且つ、1食の置き換えにして中長期で痩せるようにするなどをして短期的な無理なダイエットはしないというのが成功への近道のようですね。

 

夕食を置き換えるダイエットで嬉しい効果を得ました

以前体重を落としたくて、ダイエット食品を使った置き換えダイエットにチャレンジしたことがあります。ドリンクタイプとムースタイプがあり、

 

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怠け者の私でもできた置き換えダイエット

ダイエットは明日から。で、結局ダイエットというダイエットが毎回出来ない私。ウォーキングは適度にやっているのですが、あまり効果が見られません。

 

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置き換えダイエット、不精な方にはおススメです

たまに置き換えダイエットをします。最初に置き換えダイエットをしたのは学生時代。一人暮らしを始めた私はご飯を作るのがめんどくさかったのです。

 

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ドリンクタイプの一食置き換えダイエットにチャレンジして。

置き換えダイエットは、ある通販会社の商品を利用しました。その通販会社は、化粧品やサプリメントなども販売している大手の通販会社です。

 

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酵素ドリンクのおかげで体重が減って冷え性と便秘も改善

出産してからは、育児や家事に追われて毎日がとても大変。本当に忙しく日々をすごしているのに、なぜか体重は増えていくばかりなの。

 

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置き換えダイエットは家族の協力が必要!

置き換えダイエットってご存知ですか?一日のうち、1食か、2食を酵素ジュースなどに置き換えるという方法のダイエットです。身体にあまり負担がなく、

 

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ぽっちゃりの私でも酵素置き換えダイエットで楽に痩せました

今から1年前、結婚式を翌月に控えていた私はぽっちゃり体型をどうにかしたかったので、短期間ダイエットを決心しました。しかし、私は運動嫌いで

 

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置き換えダイエットで体重3キロ減

私は、この1年近く置き換えダイエットに挑戦したことにより、体重を何とか3キロ減らすことに成功しました。置き換えダイエットは、

 

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置き換えダイエットでベスト体重になりました

私はこれまでダイエットらしいことはあまりしたことがなかったのですが、夏の間、もの凄く太ってしまって、今までの人生でマックスなくらい体重が増えて

 

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毎食ご飯とお味噌汁だけを1か月続け9キロ減の怖い代償

中学生といえば成長期のため食欲旺盛です。しかし、女の子はたいてい自分の容姿や体型を気にし始めます。小学生のころと違い、体に肉が付きやすく

 

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ドリンクタイプのダイエットドリンクで置き換えダイエット!

私の母が私が学生時代に置き換えダイエットをして2か月程で5キロの減量に成功したことがあります!見事にぶくっとした体型から

 

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いくつもの置き換えダイエットを試した結果

本格的なダイエットを始めたのは18歳の時。高校時代、休み時間ごとにお菓子を食べていた私は身長151p、体重53sのおでぶちゃんだった。

 

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産後から始めた置き換えダイエット

今回妊娠して出産して13キロ増えました。13キロなので戻すのは大変です。何とかして戻したいところですが、産後すぐには運動は出来ないし、

 

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置き換えダイエットに挑戦した体験談

この世の中には様々なダイエット方法が存在しています。私はある時からダイエットしようと思い、毎日運動をしていました。毎日ジョギングや筋トレを続け、

 

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オリジナルの置き換えダイエット法で2キロ痩せました!

運動をして痩せようと一生懸命ウォーキングや水泳に励んでいたのですが、なかなか運動だけではやせないと身にしみて感じる日々を過ごしたことから、

 

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